pc

quando utilizamos o pc,temos que estar atentos à  postura,aos movimentos que são feitos e as posições em que nos encontamos.
no caso de ñ tomarmos cuidado com esses detalhes,teremos,provavelmente,LER(lesão por esforço repetitivo) ou DORTs(distúrbios osteomusculares relacionado ao trabalho) e podemos prejudicar  a visão.
exemplos de 2 doenças causadas pelo uso inadequado do pc são:tendinite e lombalgia.
A tendinite acontece quando,por esforço de movimentos repetitivos, os tendões ficam inflamados,causando uma dor constante,que pode agravar-se quando ñ tratada.
Já a lombalgia é uma dor na região lombar,provocada por muita pressão exercida nessa região do corpo.
Uso correto: